Zertifizierter ganzheitlicher und systemischer Coach, Wegbegleiterin & Beraterin

Ich bin für Dich da!

Ich betrachte dich als Gesamtheit aus Körper, Geist und Seele und motiviere dich, neue Perspektiven, Strategien und Leitbilder zu entwickeln, um ins eigene Handeln zu kommen. Im Gespräch legen wir den Fokus auf deine Bedürfnisse und dein vorhandenes Potenzial, wir arbeiten mit Antworten und Lösungen, die sich für dich richtig fühlen. Erlernte Methoden und Techniken helfen dir, ein Gefühl von Sicherheit zu bekommen, alte Verhaltensmuster durch neue zu ersetzen, unerfüllte Bedürfnisse zu finden und aus dem Verteidigungsmodus rauszukommen. Auf diese Weise kannst du deine Blockaden lösen. 

Familie, Kinder und Jugendliche

Unter anderem helfe ich Familien ihren eigenen Weg zu finden, um als berufstätiges Elternteil, Familie und Job gut unter einen Hut zu bekommen. Kinder suchen beim Erwachsenwerden ihren Platz im Leben. Dabei sind sie auf die Unterstützung und Nähe der Eltern angewiesen. Ich gebe Kindern und Erwachsenen Inspirationen und Anregungen, eigene Träume und Ziele zu verwirklichen – mit Geduld und Selbstvertrauen. 

Coaching im Herzen von München – Neuhausen

Zusammen mit vielen anderen Kollegen, sorgen wir für eine wohltuende Atmosphäre und tragen mit unseren zahlreichen Therapieangeboten zum Wohlbefinden unserer Kunden bei. Selbstverständlich können die Gespräche in deinen Räumen, beim „Walk to talk“ oder auch online, stattfinden.

Hier festigen wir dein Ziel und begeben uns in den Coaching-Prozess. Nach jedem Coaching-Gespräch findet die Evaluation statt. So haben wir gemeinsam die Möglichkeit herauszufinden, was du aus dem heutigen Gespräch mitnehmen kannst. Gibt es wichtige Erkenntnisse oder neue Zusammenhänge? Was ist jetzt anders als am Anfang des Gesprächs?

Hallo, ich bin Ana

Ich liebe es von Menschen inspiriert zu werden und so selbst zu mehr Ausgeglichenheit im Leben zu finden, Mut für Neues zu entwickeln und neue Herausforderungen zu bewältigen. Es ist mir wichtig, den täglichen Rhythmus und Alltagsgewohnheiten zu hinterfragen und die Abhängigkeiten, in denen ich stecke, zu überprüfen. Dies verhilft mir zu mehr Selbstreflektion.

Kontaktiere mich!

Referenzen

„Während der Gespräche mit Ana wird eine Atmosphäre geschaffen, in der man sich schnell wohlfühlt und sich voll und ganz öffnen kann. Sie ist sehr einfühlsam und weiß zum richtigen Zeitpunkt die richtigen Fragen zu stellen. So führt sie einen kompetent direkt zum Ziel.“

Sanja T., Unternehmerin

„Ana gibt einem das Gefühl, dass alles was man sagt oder fühlt in Ordnung ist und dass es für alles eine Lösung gibt. Sie ist selbst Mutter und versteht was es bedeutet Arbeit und Familie vereinen zu müssen. Ich bin sehr dankbar Ana kennen zu dürfen und schätze sie sehr.“

Marion B., Producer/Projektmanagerin

„Nachdem ich meine Therapie beendet habe, hatte ich immer noch offene Fragen. Ich war ein Jahr lang bei einem Psychologen. Weil ich noch nicht zufrieden und beruhigt war, war ich immer noch auf der Suche. Zu diesem Zeitpunkt habe ich Ana kontaktiert. Sie hat mir angeboten, dass wir uns treffen und einen Spaziergang machen. Wir haben über viele Themen gesprochen. Sie hat ganz geduldig zugehört und hat alle meine Fragen beantwortet. Unsere Themen waren Selbstwertgefühl, Zukunftsangst, Selbstvertrauen, der Weg für ein sinnvolles Leben etc. Was sie mir über innere Kritiker erzählt hat, hat mir auf meinem weiteren Weg sehr geholfen. Insofern empfehle ich sie für Menschen und deren Probleme. ich bin sehr dankbar.“

Lokman